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脂肪との戦い【脂闘】に25年の終止符を!
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2024年
11月
2024年11月
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【あすけん】アプリで食事管理
【脂闘29日目】今日の食事管理
食事内容と運動(Google Fit) 1. 目標カロリー 目標量:2,411g/実際の摂取量:2,411g 初めてのピタリ賞! 2. 栄養バランス P(タンパク質):「目標量:121g/実際の摂取量:104g」 F(脂質):「目標量:67g/実際の摂取量:65g」 C(炭水化物):「目...
2024年11月1日
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