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脂肪との戦い【脂闘】に25年の終止符を!
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  • 【あすけん】アプリで食事管理

    【脂闘29日目】今日の食事管理

    食事内容と運動(Google Fit) 1. 目標カロリー 目標量:2,411g/実際の摂取量:2,411g 初めてのピタリ賞! 2. 栄養バランス P(タンパク質):「目標量:121g/実際の摂取量:104g」 F(脂質):「目標量:67g/実際の摂取量:65g」 C(炭水化物):「目...
    2024年11月1日
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はちゅ
【年齢】アラフォー
【出身地】千葉
【職業】税理士として働く中間管理職
【働き方】通勤時間1時間含めて1日16時間勤務。ブラック…
【趣味】ドライブ、温泉旅行(日帰りも大歓迎)、パスタ創作
【好きなもの】おいしいご飯を楽しむこと
【ブログを始めた理由】
何十回も挑戦しては失敗してきたダイエット。もう自分一人でなんとかしようとするのはやめました!今度こそは、ブログを通じて、同じように頑張っている方々とつながり、モチベーションを保ちながら、継続していきたいと思っています。25年間蓄積してきた脂肪との戦いに終止符を打つため、みんなと一緒に進んでいきます!ブログでは、役立つ情報や失敗談、気付きなどをシェアして、皆さんと共に「脂闘」を乗り越えたいと思います!

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